SPORT SANTE ET BIEN ETRE

Sport Santé Bien Être

SPORT SANTÉ BIEN ÊTRE au Cercle Athlétique de Montrouge
Vous souhaitez mieux vous organiser lorsque vous jouez au tennis ?
Être plus rapide et mieux coordonné dans vos déplacements, placements et replacements ?
Le tout en utilisant le moins d’énergie possible et en exécutant les mouvements pendant des heures ?

 Le CAM vous propose gracieusement de rejoindre l’entraînement physique de Jérôme GORI tous les samedis 10h-12h.
Il est le préparateur physique du CAM et entraine actuellement intensivement l’équipe 1 homme du club.

Rejoignez le groupe Facebook «CAM - SPORT SANTÉ BIEN ÊTRE»
Plus d’informations sur notre page Cercle Athlétique de Montrouge

Jérôme déterminera un thème mensuel (cardio, yoga, vitesse, musculation…), chaque participant pourra ainsi suivre un programme structuré et bénéfique pour son développement personnel.

RENDEZ-VOUS POUR LA PREMIÈRE SESSION
SAMEDI 17 MARS PROCHAIN 10H AU CAM
THÈME DU MOIS : SANTÉ

Clémentine Clément à SF

Classements Intermédiaires

News de Marine Partaud

Quelques nouvelles de notre numéro 1 du club qui s’était expatriée pendant trois mois aux États-Unis pour y faire sa préparation hivernale à la ProWorldTennisAcademy en Floride en Décembre, puis y jouer des tournois ITF 25.000 $ en Janvier et Février à travers le continent.

La jeune Camiste Marine Partaud est revenue sur son expérience américaine, son beau parcours dans les tournois (11 victoires/5 défaites) et la plus grosse performance de sa carrière : Victoire contre une récente top 30 WTA (en 2016) Misaki Doï.

« C’était un match très intense des deux côtés. J’ai finis le match sur les rotules, le niveau était très élevé et mon corps en a beaucoup souffert! Mais la récompense n’était que plus belle au moment de la poignée de main! C’est un début de récompense de mes énormes efforts fournis pendant ma préparation foncière, je suis contente.

Je m’entraînais 8h par jour, je ne pouvais plus marcher à la fin de mes journées, je ne sais pas comment je me levais le lendemain, mais je retournais à l’entraînement... C’était un rythme de fou furieux (un jour j’ai même dû prendre ma douche assise tellement j’étais à bout physiquement!)

Mais le climat était plutôt agréable donc ça compense un peu disons 😄. C’était quand même une superbe expérience humaine et professionnelle. »

 

Marine va repartir très prochainement en tournois sur les 15.000 $ en France, Gonesse et Le Havre dans lequel elle a été titrée l’année dernière, puis sur une tournée de 25.000 $ à l’étranger au mois d’Avril avec son entraîneur Louis Marra.

Son but étant d’intégrer à court terme le tableau des qualifications de Roland-Garros en Mai, période à laquelle elle devra également jouer les matchs par équipe du club en tant que leader. ALLEZ MARINE !!

Résultats Hockey

Victoire 1-0 contre Lille2 pour notre équipe N1 Dames (but de Siam Blondel). Et une petite dédicace au nouveau venu dans l'équipe du CAMontrouge : le restaurant Chez Friloux 1933 ! Merci pour leur soutien ! RDV dimanche prochain contre le RCF.

 

Défaite 3-1 pour nos garçons en élite, reprise difficile... Il reste 3 matchs avant les play-off.
Prochain RDV dimanche prochain contre le Racing à 16h à la Boulie.


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